HATHA YOGA
A imagem que o yoga projecta é de posturas complexas e de grande flexibilidade. O yoga é a nossa aprendizagem, a nossa evolução, a redescoberta da nossa dimensão espiritual ao longo da dinâmica da vida: felicidade, insegurança, medo, amor, solidão, preguiça, prazer.
Aulas de Hatha Yoga com uma abordagem dinâmica, unindo a respiração com o movimento e escutando a inteligência do nosso corpo.
Venha experimentar uma aula e tome consciência de como o Yoga pode ser aplicado no seu dia à dia!
Local: Clube de ténis de Carcavelos
(perto do Rivieira hotel de Carcavelos)
Horário: 19h30-20h30 às 2ª e 4ªfeiras
Informações e inscrições através do info@carcavelos-tenis.com ou 916120372
Aulas de Hatha Yoga com uma abordagem dinâmica, unindo a respiração com o movimento e escutando a inteligência do nosso corpo.
Venha experimentar uma aula e tome consciência de como o Yoga pode ser aplicado no seu dia à dia!
Local: Clube de ténis de Carcavelos
(perto do Rivieira hotel de Carcavelos)
Horário: 19h30-20h30 às 2ª e 4ªfeiras
Informações e inscrições através do info@carcavelos-tenis.com ou 916120372
Instrutora: Marcia Matos
Com uma pós-graduação em Yoga pela Faculdade de Motricidade Humana/Federação Portuguesa de Yoga e frequenta o 4º e último ano do curso de professores de yoga da Federação Portuguesa de Yoga.
